Очищение легких. Народные средства очищения легких

Очищение легких: современные методы и народные рецепты

Очищение легких. Народные средства очищения легких

Согласно данным независимой врачебной статистки, в настоящее время различные заболевания органов дыхательной системы выявляются все более часто, что обусловлено плохой экологией, приверженностью к курению, проживанием в условиях крупных мегаполисов. Для восстановления пораженных тканей, выведения слизи и мокроты, нормализации функционирования органов дыхания следует регулярно проводить процедуры, направленные на очищение бронхов и легких.

Проводить очищение легких рекомендуется как после курения, так и после перенесенных заболеваний органов дыхательной системы.

Делать это можно как при помощи лекарственных препаратов, так и посредством использования рецептов нетрадиционной медицины.

Какие методы наиболее эффективны, когда от проведения процедуры чистки следует отказаться, каковы меры предосторожности – эти и другие вопросы следует рассмотреть более подробно.

Эффективные методы чистки

Рецепты народной медицины – лучший способ очистки легких.

Клетки бронхов и легких человека обладают мощными регенеративными свойствами, то есть, способностями к самовосстановлению.

 В зависимости от степени загрязнения органов дыхания процессы самоочищения могут длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Для того чтобы ускорить естественные процессы выведения слизи и очищения тканей рекомендуется использовать народные методы и лекарственные препараты для очищения легких курильщика.

Также следует обратить внимание на рекомендации относительно правильного питания и дополнительные процедуры. Совокупное сочетание нескольких методик позволит очистить легкие и полностью восстановить их полноценное функционирование в течение трех – пяти месяцев.

Совет! Следует отметить, что полное восстановление органов дыхания возможно только при условии отсутствия заболеваний. Для выявления или исключения наличия таковых перед началом проведения чистки больного обязательно должен осмотреть лечащий врач.

Дыхательная гимнастика

Простые и доступные практически каждому дыхательные упражнения для очищения легких после курения помогут активировать процессы воздухообмена, а также стимулировать циркуляцию крови в тканях легких. Регулярное выполнение гимнастики позволит в разы ускорить процессы выведения токсинов и слизи из легких и улучшить состояние дыхательное системы в целом.

Дышим с пользой для здоровья

Методики дыхания и специализированные упражнения, способствующие очищению легких, могут быть разными, для более правильного и грамотного их выполнения вполне можно обратиться к практикующему тренеру.

Однако, можно ограничиться и следующими упражнениями, выполнять которые под силу каждому:

  • для начала следует осуществить глубокий вдох носом и задержать дыхание не менее, чем на шесть секунд;
  • выдыхать воздух следует прерывисто, малыми порциями, предварительно сомкнув губы в трубочку;
  • отдохнуть, сделать несколько прерывистых вдохов и выдохов.

Повторить такое упражнение следует не менее десяти раз. Для получения желаемого эффекта практиковать дыхательную гимнастику следует ежедневно, не менее пяти раз в течение суток.

Лекарственные препараты

Принимать любые лекарственные препараты рекомендуется только в соответствии с врачебным предписанием.

Специалисты, а также приверженцы традиционных методов терапии рекомендуют принимать таблетки для очищения легких, способствующие выведению мокроты и нормализации деятельности органов дыхательной системы.

В настоящее время фармакологический рынок предлагает потребителю широкий спектр лекарственных препаратов, где в качестве наиболее эффективных необходимо выделить следующие:

Наименование препарата. Фармакологические свойства. Рекомендации по применению.
Геделикс. Расширяет бронхи и стимулирует их деятельность, разжижает и мягко выводит мокроту. Рекомендован к приему при простудных заболеваниях, заболеваниях дыхательных путей, после курения.
Мукалтин. Быстро выводит мокроту, а также эффективно стимулирует функционирование органов дыхания. Эффективен при небольшом стаже курения.
Лазолван. Эффективное средство для активации деятельности органов дыхания и выведения из организма мокроты и токсинов. Допустимо применять при очищении легких после длительного курения.
АЦЦ. Оказывает антиоксидантное, противовоспалительное действие, стимулирует разжижение мокроты. Эффективное лекарство для очищения легких курильщика.
Бромгексин. Стимулирует активную выработку слизистого секрета в органах дыхания, что способствует более быстрому и эффективному очищению легких. Рекомендован к применению при заболеваниях воспалительного патогенеза, а также после отказа от курения.

Сироп, таблетки, растворы – что выберите вы?

Необходимо помнить о том, что принимать любые лекарственные препараты, способствующие более быстрому очищению легких, рекомендуется только после получения врачебной консультации. Самолечение может привести к крайне нежелательным последствиям.

Совет! При ухудшении состояния в период приема любого лекарственного средства следует немедленно обратиться к врачу для выявления причины дискомфорта и назначения соответствующих терапевтических мер.

Народные рецепты

Очищение народными средствами легких – наиболее доступный, простой, эффективный и безопасный метод восстановления и нормализации деятельности органов дыхательной системы. В большинстве своем рецепты нетрадиционной медицины имеют незначительное количество противопоказаний, побочных эффектов, действуют быстро и мягко.

Подробная инструкция, а также тематическое видео в этой статье поможет выбрать народный метод лечения по душе.

Фиалка и душица

Чай из фиалки и душицы, представленный на фото – лучшее средство для очищения легких.

В качестве наиболее популярных растений в сфере нетрадиционной медицины используются фиалка и душица для очищения легких. Отвар из указанных трав способствует разжижению мокроты, мягкому очищению бронхов и нормализации деятельности органов дыхания в целом.

Для приготовления эффективного, обладающего приятным вкусом напитка, необходимо:

  • сухие соцветия душицы и фиалки необходимо смешать в равных количествах и немного измельчить;
  • две столовые ложки подготовленной смеси залить двумя литрами крутого кипятка, дать настояться в течение двух – трех часов.

Употреблять такой напиток можно в произвольном порядке, то есть, по мере появления жажды. Пить его можно в любое время суток, вместо привычного чая. Для улучшения вкусовых качеств настоя допустимо добавить в него немного меда или натурального варенья.

Сосновое варенье

Наиболее эффективное средство для очищения легких – варенье, приготовленное на основе молодых шишек сосны.

Пробовали варенье из шишек

Приготовить такое снадобье достаточно просто, для этого необходимо:

  • собрать необходимое количество шишек, которые должны быть исключительно молодыми, зелеными, с едва заметным белесым налетом;
  • подготовленное сырье уложить в эмалированную посуду и залить водой;
  • уваривать сосновые шишки следует на очень маленьком огне в течение восьми часов, при необходимости можно добавлять воду в небольших количествах;
  • после приготовления отвар процедить и смешать в равных количествах с обыкновенным сахаром, после чего уваривать полученную смесь в течение одного – полутора часов.

Несмотря на характерное название, принимать такое средство следует в очень небольших количествах – не более 20 миллилитров непосредственно перед приемом пищи. Продолжительность курса лечения составляет не менее полутора месяцев.

Совет! В некоторых случаях при приеме варенья натощак возможно появление сильной тошноты. В этой ситуации рекомендуется употреблять средство в процессе приема пищи.

Калиновый напиток

Ароматная калина поможет вывести токсины из легких.

Очистить не только легкие, но и весь организм в целом, укрепить иммунитет и восстановить здоровье можно посредством приема отвара из спелых ягод калины.

Для приготовления такого средства необходимо:

  • двести граммов спелых ягод следует залить литром крутого кипятка;
  • настой уваривать на небольшом огне в течение двадцати минут;
  • дать средству настояться, после чего процедить и добавить в него пару ложек натурального меда.

Пить такой калиновый чай для очищения легких после курения можно в достаточно больших количествах – по половине стакана не менее четырех раз в течение суток. Для получения желаемого эффекта рекомендуется продолжать лечение минимум два месяца.

Травяной сбор

Для восстановления органов дыхательной системы можно также использовать лекарственные травы для очищения легких курильщика.

Существует масса вариантов травяных сборов, но в качестве наиболее эффективного называют следующий:

  • необходимо соединить в идентичных количествах сухие травы мать – и – мачехи, солодки, корней алтея, а также высушенных семян аниса;
  • две столовые ложки сырья залить стаканом крутого кипятка, дать настояться в течение пары часов.

Принимать такое средство следует ежедневно, в количестве половины стакана перед каждым основным приемом пищи. Для получения желаемого эффекта рекомендуется принимать отвар в течение минимум полутора месяцев.

Настой овса

К числу наиболее эффективных средств для очищения легких от токсинов и мокроты необходимо отнести отвар неочищенного овса на молоке. Регулярное употребление этого средства дает положительные результаты уже через неделю после начала лечебного курса. Отвар способствует эффективному удалению мокроты и оздоровлению тканей бронхов.

Для его приготовления необходимо:

  • залить стакан неочищенных овсяных зерен парой стаканов свежего молока;
  • уваривать средство на небольшом огне до тех пор, пока количество жидкости не уменьшится в два раза;
  • полученный отвар следует выпить натощак.

Густую кашицу из овсяных зерен, которая образуется в процессе приготовления отвара, необходимо употребить в течение дня вместе с основной пищей. Лучше разделить полученный объем средства на три – четыре приема.

Совет! Для получения наилучшего результата желательно отказаться от употребления острой, жирной и тяжелой пищи в процессе приема овсяного отвара.

Бальзам из меда и алоэ

Медовый бальзам очистит легкие и укрепить организм.

Из таких компонентов, как алоэ, натуральный мед и качественное вино можно приготовить удивительный бальзам, который поможет очистить легкие и оздоровить организм в целом. Для его приготовления следует смешать по 300 граммов меда и стеблей алоэ, предварительно пропущенных через мясорубку или измельченных при помощи блендера.

Полученную таким образом массу необходимо залить 350 миллилитрами натурального кагора и тщательно перемешать. Далее необходимо дать смеси настояться в течение минимум двух недель в темном и прохладном месте.

Принимать готовый бальзам следует ежедневно, в количестве одной чайной ложечки перед каждым приемом пищи. Длительность курса лечения определяется индивидуально. Употреблять средство следует до полного исчезновения кашля.

Помимо средств для внутреннего применения с целью проведения чистки легких можно также использовать дополнительные способы, например, посещать баню или сауну, делать регулярно ингаляции для очищения легких после курения. Такие меры помогут значительно быстрее очистить органы дыхания и нормализовать их функционирование.

Регулярные походы в баню – отличная традиция

Необходимо помнить о том, что посредством поведения чистки органов дыхательной системы происходит также очищение организма через легкие, улучшаются обменные процессы и циркуляция крови, достигается эффект общего оздоровления. Чтобы избежать проявления побочных эффектов и других негативных реакций со стороны организма, следует убедиться в отсутствии риска развития аллергии на те или иные компоненты используемого в процессе проведения очищения средства.

Источник: https://Toksikolog.com/ochishhenie/all/ochishhenie-legkih-245

Очищение легких народными средствами в домашних условиях: советы и рецепты

Очищение легких. Народные средства очищения легких

Очищение легких и бронхов от слизи и мокроты происходит в человеческом организме постоянно и выполняет важную защитную и очистительную функцию.

В главных бронхах и мелких бронхиолах осуществляется непрерывный физиологический очистительный процесс. Расположенные на внутренней бронхов поверхности клетки, при помощи специальных «ресничек» выводят из них пыль, слизь и чужеродные микробы.

Таким образом органы дыхания проводят регулярную самоочистку, участвуя в комплексном выведении из организма человека продуктов распада тканей, токсинов и других шлаков.

Причины скопления слизи и мокроты в легких

Скопление слизи и мокроты в легких и бронхах происходит, как правило, при сбое нормального процесса утилизации. Но может возникать и у вполне здорового человека при излишнем употреблении жирной пищи, сладостей и мучных изделий.

  • Воспалительные заболевания органов дыхания (пневмония, бронхит, туберкулез) также обязательно в той или иной степени повреждают эпителий бронхиального дерева. При этом происходит замена работоспособных клеток рубцовой тканью, которая служит только одной цели — созданию крепкой стенки. Это случается не сразу, а в результате частых обострений хронических болезней дыхательной системы.
  • Самая распространенная причина поражения бронхов — курение. В начальных стадиях эта вредная привычка вызывает повышенное раздражение никотином внутренней поверхности бронхов и легочной ткани, вызывая в ответ обильную выработку слизи. С увеличением стажа курильщики полностью теряют физиологический механизм защиты органов дыхания.

Мокрота со временем скапливается в бронхах в большом количестве, вызывая сильный кашель.

Нарушение защитной функции создает благоприятные условия для проникновения и быстрого развития любой инфекции, а заглатывание мокроты приводит к зашлакованности кишечника.

Поэтому очень важно вовремя провести очищение легких от никотина, чтобыпомочь организму освободиться от избытка слизи в бронхах.

Очищение легких народными средствами в домашних условиях

Существуют разные способы чистки легких в домашних условиях. Как правило, для наибольшей эффективности требуется проведение одно-двухмесячного курса 2 раза в год.

Очищение легких овсом

Очистка овсом испытанный метод народной медицины, помогающий вывести из легких даже давно накопившуюся слизь.

Гороскоп-2019: узнайте, что Вас ждет в год Желтой Земляной Свиньи

  • Буквально через неделю после регулярного употребления напитка из овса у больного начинается продуктивный кашель, который может длиться по 20-30 минут.
  • У людей, болевших когда-либо пневмонией (воспалением легких) мокрота может отходить зелеными спрессованными сгустками.

Способ приготовления овсяного напитка:

  • Полный стакан цельного овса длительно кипятить с молоком (0,5 л), помешивая, пока объем не уменьшится до 1 стакана.
  • Затем протереть овес через сито. Получится примерно 1/2 стакана кашицеобразной, сладковатой жидкости.
  • Смесь нужно выпить за один приём до еды.
  • Готовить и принимать отвар необходимо 3 раза в день.

Очищение легких молоком с сосновыми шишками

В народной медицине широко применяется способ очистки легких и бронхов молоком с сосновыми шишками (так называемым «сосновым молоком»), в котором используются полезные свойства хвойных деревьев. Этот метод особенно подходит заядлым курильщикам, астматикам и людям, часто болеющим бронхитами.

Приготовление сосново-молочного напитка:

  • Довести до кипения 0,5 л молока с 3 зелёными промытыми сосновыми шишками и небольшим кусочком смолы.
  • Раствор перелить в термос и настаивать до 4 часов.
  • Процедить и принимать по 1 стакану утром и на ночь.
  • Шишки можно промыть и использовать еще 2 раза.

Из сосновых шишек готовят также целебное варенье:

  • Полную кастрюлю шишек нужно залить водой и кипятить 8 часов, периодически снимая пену.
  • Затем шишки выбросить, раствор процедить, добавить сахар (по весу шишек) и варить еще час.
  • Народные лекари советуют принимать такое варенье по две столовые ложки натощак.

Очищение легких медом

Очищение легких медомв народной медицине сочетает целебные свойства меда с другими природными средствами.

  • Например, рекомендуется смешать мед с отжатым соком алоэ (в пропорции 1:5 ).
  • Или другой рецепт: положить в кастрюлю мед, топленое свиное несоленое сало в одинаковых объемах, столовую ложку пчелиного воска, растопить на слабом огне. Затем добавить один литр сока алоэ, хорошенько перемешать и прокипятить. Принимать по чайной ложке три раза в день.

 Лекарственные травы для очищения легких

     

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

       

Для очищения легких очень полезно использовать лекарственные растения в виде отваров или приготавливать из них отхаркивающие сборы.

Растительные средства для легочного сбора подбираются с учетом их противовоспалительного действия и способности помогать бронхам выводить слизь.

Самыми популярными и доступными лекарственными травами для лечения болезней дыхательной системы традиционно считаются:

  • Подорожник,
  • Бузина,
  • Медуница,
  • Тимьян,
  • Солодка,
  • Донник,
  • Плоды фенхеля,
  • Мак,
  • Сосновые почки.

Чтобы самостоятельно приготовить отхаркивающий сбор для очищения легких и бронхов в домашних условиях, можно приобрести в аптеке несколько из указанных растений и смешать по столовой ложке каждой травы:

  • Затем 2 столовых ложки сбора положить в термос, залить кипятком и настаивать около 2 часов.
  • Процедить можно через чайное ситечко.
  • Принимать каждый вечер по 1 стакану в теплом виде.

Чаи для очищения легких

Хорошим дезинфицирующим и очищающим средством для бронхов служит чай с душицей. Он применяется также при наличии аллергии.

  • Чай с фиалкой отлично восстанавливает реснитчатый эпителий — главный инструмент для «уборки» наших дыхательных путей.
  • Для приготовления нужна 1 столовая ложка травы на 1/2 литра кипятка, настаивать один час. Употреблять как обычный чай, но без сахара. Это средство не действует как отхаркивающее.

Ингаляции для очищения легких и бронхов

Гуляя в хвойном лесу, мы не просто дышим чистым воздухом, но и заполняем дыхательные пути фитонцидами, особыми дезинфицирующими мелкими частичками. Больше всего фитонцидов выделяют эвкалиптовое дерево и можжевельник.

  • Но мы можем создать в домашних условиях целебные ароматы, выращивая в горшках базилик, тимьян, эстрагон, мелиссу, шалфей, лук и чеснок.
  • Или использовать готовые натуральные эфирные масла: эвкалипта, чайного дерева, кедра, кипариса, лаванды, сандала, добавляя их в кипящую воду для ингаляций.

Дыхательная гимнастика для очистки легких

Дыхательная гимнастика для очистки легких проводится для использования в процессе очищения возможностей межреберных мышц, диафрагмы. Известно, что дыхательные упражнения активно обогащают легочную ткань кислородом и улучшают дренаж слизи по бронхам.

Занятия лечебной дыхательной гимнастикой рекомендованы не только курильщикам, но и всем, кто следит за своим здоровьем, тем более, что они не занимают много времени. Заниматься нужно в хорошо проветренном помещении 3 раза в день, выполнять по 5-7 подходов:

  • Глубоко вдохнуть, а затем выдыхать не сразу, а дробно, в паузах как можно дольше задерживая дыхание;
  • На глубоком вдохе надуть живот, а на выдохе втянуть к позвоночнику;
  • Глубоко подышать верхними отделами грудной клетки, поднимая ключицы, но фиксируя неподвижность живота,
  • Кроме того, медики рекомендуют всем «легочникам» каждый день надувать воздушные шарики — это самый простой и доступный способ заставить легкие работать в полную силу и избежать застоя.

Во время процесса очищения может усилиться кашель на несколько дней. Это не должно вас пугать, так как является хорошим признаком и говорит об эффективности проводимых действий. Рекомендовано продолжать регулярно выполнять упражнения и чаще пить чай с лимоном. Помогите своему организму, и он ответит вам хорошим настроением и здоровьем.

(4 , 4,75 из 5)

Источник: http://happy-womens.com/ochishhenie-legkih-i-bronhov.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.