Как научиться жить

Содержание

#ЖИТЬ: Как научиться просто жить?

Как научиться жить
?

psiholog_yurij (psiholog_yurij) wrote,
2016-11-12 10:57:00 psiholog_yurij
psiholog_yurij
2016-11-12 10:57:00
Песня «#Жить», написанная Игорем Матвиенко для социального проекта с таким же именем, взорвала не так давно весь интернет.

И я не смогла не отреагировать на это произведение, которое так глубоко тронуло и мою душу.

Песня оказалась очень близка по смыслам всем нам, прошедшим тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

«Что же общего, – спросите вы, – между этой песней и психологией?» Дело в том, что как раз она-то и даёт ответы на все жизненно важные вопросы, озвученные в этой песне.

Выбор дан каждому, как прожить

Нам не дано знать, сколько времени мы будем находиться на этой планете, в этом теле. Но каждый из нас, независимо от возраста, внешности, статуса в обществе, вероисповедания хочет жить долго и, к тому же, счастливо. Нам не дано выбирать – сколько, но у нас есть право выбора, КАК мы проживём нашу жизнь в это время, в этом мире, здесь и сейчас.

Двигаясь по жизни, добиваясь своих целей, многие из нас задаются вопросами: «Почему это всё происходит со мной? Для чего мне это? Для чего я здесь? Почему я по-разному реагирую на людей? Отчего меня один человек любит, а другой видеть не может?»

А кто-то вообще живёт всю жизнь в страхах, боится познакомиться, заговорить с людьми и даже выйти на улицу, не говоря уже о новых отношениях. Кто-то держит в себе многолетнюю обиду и не может простить. А может быть, даже не знает, как простить. Порой мы даже не осознаём этого. Нам просто плохо, и всё. Жизнь проносится мимо, а мы как будто оцепенели. Мы не знаем, что делать, мы теряем цель. Мы не понимаем самих себя, а наших близких тем более.

Как понять, чего я хочу, как мне быть счастливым, каково моё место в этом мире и что я могу для него сделать? Как жить дальше, чтобы ощущать эту жизнь полноценно? Что нужно делать?

Системно-векторная психология Юрия Бурлана даёт ответы на эти вопросы, даёт ориентиры в понимании себя, полностью меняя мышление и мировосприятие.

Любовь и отношения

После тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана вы будете «уметь любить, уметь прощать». Вы сможете построить отношения с родным и любимым человеком, будете знать все тонкости психики окружающих, общение с которыми будет доставлять вам удовольствие и радость.

А на лице у вас будет всегда сиять улыбка от понимания близкого человека. Вы сможете «вместе мечтать, вместе любить». Разве это не делает человека счастливым?

Вы сможете «с людьми родными рядом быть» и ценить семейные отношения.

На тренинге вы научитесь понимать своих создателей – своих родителей, сможете простить им все обиды, накопленные с детства, принимать и понимать их такими, какие они есть.

Вы представить себе не можете, какое это наслаждение – испытывать чувство глубокой благодарности к родителям за подаренную жизнь, несмотря на все их ошибки и незнания.

Реализация и вклад в общество

В зависимости от ваших природных качеств и желаний – а они у каждого из нас могут быть совершенно разными – вы сможете «до конца себя отдать» и получать от этого колоссальное наслаждение.

Будь то наука или исследования, культура или педагогика, медицина или рождение детей. Вы будете знать, какие природные желания заложены в вашей психике, и сможете их не только реализовать, но и внести свой личный вклад в развитие общества.

Ведь «нашим детям здесь ещё жить». Что мы оставим им после себя?

Наше будущее – дети

Конечно, развитие общества зависит и от нашего будущего поколения – от наших детей. А их состояния напрямую зависят от состояния их мамочек. На тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана не только мамы, но и папы учатся понимать психику своих детей, находят индивидуальный подход к каждому из них.

Ведь наши дети такие разные, как звёзды на небе. А нам, родителям, хочется только, чтобы они, как звёздочки, сияли от счастья и излучали любовь, тепло и доброту. Вы сможете научить своих детей жить и быть счастливыми.

А если они уже стали взрослыми, вы научитесь все свои самые тёплые чувства любви «передать, сохранить и (их ошибки) простить».

Увидеть рассвет впереди

Юрий Бурлан затрагивает на тренинге по системно-векторной психологии и очень тяжёлые темы. После тренинга вы становитесь стрессоустойчивее к таким страшным происшествиям, как неизлечимая болезнь, катастрофа, теракт, война. Вы будете думать только о том, как «не воевать, не убивать, а человеком просто стать».

Вопреки всему произошедшему вы сможете «видеть рассвет впереди, надеяться и верить». Вы научитесь, «как можно простить врагу», потеряв самого близкого и родного человека, как найти в себе силы в минуты пустоты и отчаянья жить дальше.
А если ваша жизнь или жизнь вашего близкого человека потеряла всякий смысл, на тренинге вы поймёте, почему это происходит.

Вы поймёте, «как не перейти черту», стоя на краю крыши высокоэтажного дома, или принимая наркотики, алкоголь. Уходят плохие мысли, фобии, панические атаки и депрессии. Приходят новые осознания не только себя, но и каждого человека и всего Мироздания. Осознаётся вся огромная, но очень тонкая связь каждого из нас друг с другом, осознаётся единство всех нас.

И появляется огромное желание жить и «от счастья по небу кружить». Приходит понимание, «как научиться в мире жить».

Чем ты хуже?

И хочется обратиться к каждому из вас, как это делают знаменитые рэперы в песне «#Жить»: «Чем ты хуже? Пора всё менять.

Хватайся за шанс своими руками! Меняй свою жизнь вместе с нами!»

Системно-векторная психология Юрия Бурлана покажет вам, «как научиться просто жить», «в объятьях утренней зари просто любить, просто мечтать, сердцем своим этот мир согревать». Регистрируйтесь на бесплатный вводный онлайн тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана здесь

Олеся Бок

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

В статье использованы фразы из песни «#Жить» Игоря Матвиенко.

Источник: https://psiholog-yurij.livejournal.com/83840.html

Как научиться жить для себя и почему вы должны это сделать

Как научиться жить

Как это – жить для себя? Задумывались ли вы когда-то над таким вопросом? Удивительно, но много кто не понимает истинного смысла этой фразы. Почему-то нередко люди думают, что тот, кто живёт для себя – это эгоистичный, самовлюблённый, не считающийся с мнением других человек. Но, так ли это?

Жить для себя, а не для мужа, детей, родственников, коллег и каких-либо благих дел – это не значит плевать на всё и вся. В психологии в это понятие закладывают иной смысл: ценить, искренне любить собственное «Я», всегда находить время для интересных вам занятий, не идти наперекор своим убеждениям и моральным устоям.

А разве все это мешает быть заботливой женой и матерью, любящим родственником, ответственным работником? Нет, конечно. Просто очень часто возникает путаница, из-за чего человек, не жертвующий собой без остатка, считается эгоистом. А ведь возможно, что он ценит себя и делает то, что зависит от него и не пытается прыгнуть выше головы?

Если вы считаете, что вам нужно научиться жить для себя, чтобы наконец-то начать получать удовольствие от жизни, вам придется поработать над собой. Поверьте: если вы будете счастливы, то и окружающие люди будут получать от вас только позитивный опыт.

Как начать жить для себя

Остаётесь допоздна на работе, чтобы выполнить поручения или вовсе не свои дела? Тратите своё время в ущерб себе, чтобы помочь дальнему родственнику? Идете на прогулку со знакомым только потому, что не хотите, чтобы он обиделся на вас? Пользуетесь услугами своей подруги (например, она парикмахерша, маникюрщица, репетитор и т.д.) при том, что вас не устраивает их качество или стоимость, но вы не хотите портить отношения отказом?

Можно привести ещё много подобные примеров. Если вы узнали себя, то, вполне возможно, вы как раз из тех людей, которые всю жизнь жертвуют собой, пытаясь угождать и подстраиваться под других.

Все может быть прекрасно до тех пор, пока такой человек не начнет понимать, что он несчастен, так как не принадлежит сам себе, а постоянно занят чем угодно, но только не тем, что ему нравится и хочется. Если наступает момент неудовольствия и осознания того, что вам нужно жить не для других, а для себя, то можно вас поздравить: вы сделали первый шаг.

Но, как понять, что это такое – жить для себя? Это означает, что вовсе необязательно стремиться достичь в каком-то деле совершенства, тратить время только на уход за собой, не делать то, что не принесет тебе выгоды (материальной, моральной или эмоциональной). Хотя, конечно, подобное не исключено.

Ключевой посыл в следующем: жить для себя – это не подстраиваться под мнение окружающих, это выбирать свой путь в жизни и, это, в конце концов, делать то, что нравится и хочется.

Если вы упускаете возможность жить, концентрируетесь на собственном прошлом, будущем или на жизни других людей, то вы не можете называть себя свободными. Часто проблема заключается в том, что обществом нам навязываются стереотипы не только поведения, но даже желаний и мыслей.

Некоторые вовсе не могут отличить общественное мнение от собственных предпочтений. Это означает, что они несвободны. Нет, их не сделали узниками тюрем. Они сами заточили себя в узкие рамки, навязанные социумом, отчего боятся думать и поступать так, как им хочется.

Не знаете, что вам делать? Надоело жить для кого-то, а не для себя? Тогда начните работать над собой прямо сейчас. Предлагаем вам несколько рекомендаций, которые смогут вам помочь на пути к достижению этой цели.

1. Не стремитесь соответствовать навязанным идеалам красоты

В разные времена существовали свои идеалы красоты, которым старались соответствовать женщины и мужчины. Сегодня такие идеалы также есть – навязчиво, а то и агрессивно пропагандируемые. Журналы, телевидение, кинофильмы, Интернет, соцсети – все они учат нас, как должны выглядеть истинные красавицы и красавцы, и что для этого нужно делать.

Подумайте о двух важных моментах.

  1. Во-первых, понятия о красоте очень изменчивы и нередко её законодателями становятся люди, которые обладают определёнными недостатками (со своей точки зрения) и хотят превратить их в достоинство и объект восхищения. Например, обладающая крупными ягодицами женщина начинает привлекать к ним внимание, постоянно подчеркивая их. Ведь обязательно находятся те, кто подхватывает эту «волну» и сам начинает стремиться к ней. Все дело в уверенности, демонстрируемой людям. Будьте и вы уверены в себе.
  2. Во-вторых, идеалы красоты часто навязываются для того, чтобы обогащаться за счет женщин и мужчин, не довольных своей внешностью. Пластические операции по увеличению или уменьшению разных частей тела, дорогостоящие средства по уходу за кожей и волосами, многочисленные косметологические процедуры – всё вокруг буквально кричит о том, что вам это обязательно нужно для того, чтобы стать привлекательнее. Не позволяйте другим навязывать вам своё мнение и вы сможете обрести уникальность. Действуйте разумно, а не идите на поводу у рекламы.

То, что действительно достойно вашего внимания – это занятия спортом и следование принципам рационального питания. И, главное, в разумных пределах.

Это нужно, в первую очередь, для того, чтобы быть здоровым и активным. Но не для того, чтобы быть модным и нравиться окружающим. Вы — личность и ваша внешность уникальна.

Избавляйтесь от стереотипов и не давайте окружающим влиять на вас в этом вопросе.

2. Занимайтесь тем, что вам действительно нравится

Это может касаться как повседневных дел, так и работы. Как вы сможете начать жить в своё удовольствие, если ваша работа для вас – настоящая каторга? Или если вы постоянно занимаетесь тем, что якобы нужно (вам или другим?), но не приносит никакого удовлетворения?

Если вы как крутитесь, как белка в колесе, обходитесь без нормального физического и морального отдыха, то неудивительно, что вы не чувствуете полноты жизни.

Что делать? Искусство жить для себя предполагает некоторые действия. Ищите работу, которая будет вам нравиться (пусть даже вам понадобится для этого немало времени). Иногда откладывайте насущные дела, чтобы заняться интересным делом или просто отдохнуть (поверьте, не вымытый сегодня пол, не сваренный ужин или не вынесенный мусор – это не самое страшное).

Прислушивайтесь к себе и чувствуйте, что вы хотите делать здесь и сейчас. Конечно, обязательные дела никто не отменяет, но дайте себе обещание: как только вы с ними справитесь, вы сможете заняться чем-то действительно для вас интересным. Это, кстати, хороший стимул быстрее справляться с рутинными и не очень приятными делами.

3. Избавляйтесь от разрушающих мыслей и фраз

Вы можете поначалу не догадываться, что именно вы своими мыслями мешаете себе стать свободным. Вот примеры некоторых фраз, которые ни в коем случае нельзя говорить ни самому себе, ни окружающим:

  • «Я уверен, что у меня ничего не получится». Гоните прочь от себя такие мысли. Они ужасны и несут только вред. Если верить в свои силы и удачу, ваши шансы достичь успеха в каком-то деле повысятся в разы.
  • «У меня не хватает знаний, опыта и уверенности, чтобы найти хорошую работу». Старайтесь быть оригинальными, предлагая свои услуги потенциальным работодателям. Будьте упорны и уверенны.
  • «Наверное, я всегда буду одиноким/одинокой». Отбрасывайте эти мысли. Даже если в вашей жизни пока нет родного и любимого человека, не зацикливайтесь на этом.

Используйте свободное от отношений время для реализации своих способностей, саморазвития и раскрытия потенциала. Когда вы будете ощущать себя гармоничной личностью, вы обязательно привлечёте счастье в свою жизнь.

Психологи утверждают, что при многократном повторении одинаковых фраз и прокручивания определённых мыслей человек способен создать установку в подсознании. Поэтому вместо негативных установок формируйте у себя положительные. Со временем вы начнёте замечать, как они воплощаются в реальность.

4. Стремитесь к переменам, если они сделают вас счастливыми

У многих из нас есть подсознательный страх – что-то кардинально поменять в своей жизни. Да, стабильность – это в большинстве случаев прекрасно. Но, только в том случае, если она приносит положительные плоды.

Зачем, пусть и стабильная, но нервная и низкооплачиваемая работа, на которой вас не ценит начальство? А зачем общаться с подругой, которая постоянно вас подводит и доставляет одни неприятности? Вы теряете годы, которые могли бы прожить для себя, а не для кого-то, стараясь оправдываться: «Да, не очень хорошо, но зато стабильно».

Конечно, сложно решиться на перемены. Но, подумайте, сколько удовольствия сможет принести новая работа, новые отношения и образ.

5. Никогда не забывайте о собственных целях и желаниях

Каждый день должен быть наполнен смыслом. А для того, чтобы он был, нужно иметь цель и хоть понемногу работать над ней. Следует задуматься над тем, чего именно вы хотите. Не ваши родители, муж/жена, друзья. Именно вы. Как понять, что цель не ваша, а навязана кем-то? Если вы не чувствуете удовольствия от того, что делаете, значит, это не ваша цель.

Подумайте над тем, что способно вас сделать счастливым. Живите мечтой собственной, а не чьей-то. А чтобы вы смогли разобраться со своими желаниями, мы подготовили следующую информацию. Читайте далее.

Способ, который поможет вам понять свои истинные желания

  1. Возьмите лист бумаги и разделите его на три части. Вначале подумайте, какие дела, вещи, события приносят вам радость и удовольствие. Это может быть что угодно: блинчики с орехово-шоколадной пастой, просмотр старых фильмов, прогулки по парку, общение с некоторыми людьми. Запишите все это в первой колонке листа.

    Во второй колонке вам необходимо записать, что вам не нравится, портит настроение и ведёт к унынию (отношения с определёнными знакомыми, лишний вес, нелюбимая работа и т.д.). Третья колонка предназначена для того, чтобы указать в ней свои мечты. Не обязательно это должны быть только глобальные мечты. Однако, будьте максимально искренни.

    Указывайте только те желания, которые являются вашими, а не чьими-то. Если вы слукавите, то толку нет. Порой это очень непросто – научиться понимать свои истинные желания. Еще сложнее – это принять их. Даже если вы видите своё призвание в том, чтобы стать парикмахером для собак или заниматься разведением улиток, не бойтесь своей мечты. Мнение окружающих в таком случае совсем не показательно.

  2. Когда вам станет плохо на душе, у вас какие-то неприятности и вы нуждаетесь в лучике позитива, достаньте этот лист бумаги. Посмотрите на первую колонку, в которой описаны ваши радости и приятные моменты. После этого обязательно найдите время для реализации хотя бы одного или нескольких желаний. Родные, друзья, знакомые и коллегии подождут.

    Вам просто необходимы положительные эмоции!

  3. Вторую колонку, в которой указано всё неприятное, нужно выбросить. Бороться со своими комплексами, неудачами и отрицательными переживаниями бесполезно. Лучше устремите свою энергию на новые свершения и подробно, шаг за шагом опишите план действий. И не думайте, что ваши мечты несбыточны. Начните с малого.

    Если хотите уехать в другую страну на ПМЖ, начните с изучения её родного языка и рынка труда. Хотите стать ведущим на телевидении, запишитесь на соответствующие курсы. Чтобы достичь чего-то большого, нужно начинать с малого. Если вы бездействуете, то вряд ли к вам кто-то придет и предложит то, что вам хочется.

    К сожалению, случаев, когда человека прямо на улице находило его счастье, крайне мало.

Только задумайтесь над тем, сколько всего прекрасного в мире. Если вы будете жить чужими интересами, вы не сможете это ощутить сполна. Не думайте о прошлом и будущем.

Постарайтесь научиться жить для себя и живите настоящим. Начните делать только то, что вам действительно по душе, и вас ожидает вознаграждение – внутренняя свобода. Пусть вам сопутствует удача в свершениях. Будьте счастливы!

Источник: https://lifeinheart.com/stati/zhit-dlja-sebja

Как научиться жить, философия жизни — сама жизнь человека

Как научиться жить

Последнее обновление: 25.12.17

Обычная история жизни, ставит вопрос, как научиться жить

Как научиться жить? Сейчас, прямо, и расскажу, но, для начала, такая вот история, коих происходят миллионы и которыми изобилуют порталы и женские сайты.

Совместная жизнь, как и у большинства начинающих взрослую жизнь, у Алёны и Сергея, случилась обычно: познакомились на студенческой дискотеке.
Начали встречаться, — всё в рамках приличий.

Через 3 месяца Сергей делает предложение выйти за него замуж.Несмотря на не особый восторг, по этому поводу, родителей, Алёна, даёт согласие.

Сыграли шумную студенческую свадьбу.

Жить стали в отдельной квартире, которую в складчину приобрели родители.Несколько месяцев жили неразлучно, — всё идеально.

Так, во всяком случае, казалось Алёне.

Потом, у мужа, как-то незаметно появилась привычка всё больше не бывать дома: причины всегда находились.
Где-то через год, совсем девушке тоскливо стало: вроде замужняя женщина, а вся семейная жизнь сводится к ожиданию мужа, приготовить поесть, накормить, постирать, убрать.

И страстные ночи заменились редким исполнением «супружеского долга».Вместо семейного счастья, появился холод одиночества жизни вдвоём.

К тому же, Алёна была беременна.

Однажды подруга пригласила Алёну на «девичник» перед свадьбой.
Как не трудно догадаться, там она встретила своего мужа, который в дальнем уголке ресторанчика миловался с незнакомой девушкой.

Был скандал, преждевременные роды и развод.
Всё как всегда, и всё, как у многих.

Теперь, Алёна, вообще не может смотреть в сторону мужчин и считает, что семья, её создание, вообще для неё невозможны.

Ну и, естественно, в такой приобретённой философии жизни, для неё особо актуальным стал вопрос: Как научиться жить?

Отсюда (при размышлении о таких историях), вытекает ряд жизненно важных (философских), на мой взгляд, вопросов и ответов на них:

Жизнь сама учит, как жить

Каков был смысл создания этой семьи, как и большинства ей подобных?

Чтобы снять напряжение своего желания выйти замуж или жениться?
Чтобы попытаться создать благополучную семью?

Чтобы жить, как живётся, не загадывая наперёд, что может из этого получиться (ибо, просчитать всё и предвидеть невозможно)?

Уверен, что всё это имело место быть.

Философия жизни — размышления, как научиться жить – это вам не измышления философа погрязшего в своих или чужих дефинициях. Кои так от жизни далеки, как и он сам, в придуманном своём мире.

Философия жизни — это всё о нас, о людях – нам понятное и доступное.

Как научиться жить, если не выбирать вариантов своей жизни

Как научиться жить? Как вообще можно жить, если не жить так, как предлагает тебе жизнь: не выбирая тех вариантов в ней, куда тебя манит любовная страсть или сила желания?

Если не кидаться в жизненные события, имея надежду, что всё будет хорошо?

Мой ответ: А никак, если не считать, конечно, жизнью жизнь «как у всех».

А как у всех!? Кто-нибудь знает это?

По-моему, «жизнь как у всех» — это образ обывателя, который убил в себе своё самосознание и заменил его на свод предписаний общественного самосознания таких же обывателей.

Которые и сильны тем, что «мы — такие, как все».

Притом, это вовсе не обозначает, что человек себя не мнит некой, часто непревзойдённой, индивидуальностью.

Ибо, он действительно есть индивид – одна штука производства с конвейера социальной жизни.
Которой, этой штуке, всё, что надо и не надо, в голову положили.

Только забыли запустить маленькую такую программку: «Критическое отношение к себе», называется.

Как научиться жить: будьте самокритичны

Вот, отсутствие в сознании САМОКРИТИЧНОСТИ, часто вкупе с той или иной степенью психопатии, и разделяет, на мой взгляд, людей:

— на тех, кто жизнь проживает;

— и тех, кто эту жизнь живёт.

Читать о признаках психопатии:

Как определить психопата? Если муж, жена, друг… — психопат

Как научиться жить? А мы застрахованы от ошибок в жизни?

Всю свою жизнь, каждый человек делает ошибки: маленькие и большие, значительные и незаметные, в той или иной степени влияющие на его жизнь.

Никто и никогда не застрахован от этого.

Ибо, единственный гарант не делать ошибки – это наши знания и опыт в ней.
НО, приобрести мы их можем ТОЛЬКО на основе собственных ошибок в жизни.

Чужой опыт и знания для нас становятся понятны и значимы, когда они подтверждают наши собственные выводы и наш собственный опыт жизни.

Иначе бы, все жили без проблем, даже, изучив и запомнив все статьи этого сайта, например.

Нельзя, извините, напиться, не замочив губы!

Конспект: Как научиться жить?

1. Единственный способ прийти в своей жизни к состоянию, когда она тебя вполне во всём устраивает (в принципе, это и можно назвать счастливой СВОЕЙ жизнью), — это жить.

2. Притом, не просто жить, а искать в ней то, что представляется в ней лучшим – о чём мечтается, чего хочется – к чему стремится душа, разум и тело.

3. Быть самокритичным — подвергать постоянной ревизии себя: свои взгляды, чувства, представления и так дальше.
И на все свои действия в жизни задавать вопрос «А правильно ли?».

Его, этот вопрос, нужно всегда ставить перед собой до того, как что-либо в ней сделать.
Или, по крайней мере, после того, как вы уже что-то в ней совершили.

То есть: самокритика – критический взгляд на себя, а не только на окружающих и окружающее – это основа нормальной личности.

4. Жить – это брать и делать, а не сидеть и ждать.

Если тебе самому твоя жизнь безразлична (или все твои дела в ней сводятся только к мечтаниям), то, извини, она больше никому не нужна и не интересна.

А как вы, дамы и господа, смотрите на такую философию жизни? По-вашему, как научиться жить?

Ещё статьи по этой тематике

Как жить правильно, чтобы изменить себя и свою жизнь

Жить здесь и сейчас – жизнь, как причинно-следственное событие

Как жить нормально? Разум и чувственность в жизни человека

Как нужно жить? Жить целенаправленно и для главного

Счастливая жизнь, бывает или нет? Как жить счастливо?

Счастливая семейная жизнь – любовь, общие ценности и компромиссы

Философия жизни человека. Счастье Быть или счастье Иметь

Как жить спокойно и счастливо – решите три проблемы

Хочу жить, как хочу – можно и нужно ли жить по желанию

ВНИМАНИЕ: Без рабочей ссылки на сайт, копирование материалов запрещено. Плагиат преследуется: автоматическая жалоба вашему хостеру и владельцу ресурса.

Источник: https://love-family-life.info/kak-nauchitsya-zhizni/

Как научиться жить не просто так

Как научиться жить

Жить так, как живет большинство людей, скучно и неинтересно. Скучно, потому что это жизнь (вернее не жизнь, а существование) жертвы. А неинтересно, поскольку существование жертвы лишено собственного целеполагания.

Все цели «спущены сверху» посредством социального программирования. Через родителей, разговоры знакомых-приятелей, книжки, фильмы, соц.сети, телепередачи, ролики на ютубе, глянцевые обложки и прочая, и прочая.

И венцом такого неказистого существования служит замечательная поговорка «Умер Максим, да и х.й с ним».

Но ведь так же не хочется. Хочется-то по-другому!

Жизненная яма

Первая, она же основная, причина почему ваша жизнь ничем не отличается от жизни остальных людей состоит в том, что вы думаете также как они и верите в тоже, что и они. Иными словами, у вас та же самая «прошивка» (подробно про «прошивку» я рассказываю в своем интенсиве «Управляй развитием»).

И эта «прошивка», которая инсталлирована в ваше бессознательное, определяет вообще всё. Ваши повседневные и стратегические решения. Ваши мысли, предпочтения, поступки, слова и действия. Какой товар вы выберете в магазине. Заметите ли вы удачную возможность или пройдете мимо. «Прошивка» – это линзы, через которые вы смотрите на мир.

Можно их ещё называть бессознательными установками.

Понятно, что, воспринимая реальность через эти «линзы», вы видите не то, что существует на самом деле. Вы не замечаете самого главного. Вы не замечаете фактов. Вместо них вы видите различные иллюзии, интерпретации, предположения и прочую шизу, на которую НЕЛЬЗЯ опираться в процессе совершения каких-то действий и принятия решений. Даже в процессе размышления нельзя.

Будучи не в силах увидеть факты и взаимосвязи между ними, вы совершаете закономерные ошибки. И вместо удачи и успеха в вашей жизни вы получаете сплошные «косяки», «факапы», конфликты, разочарования, неудачи и поражения. И в итоге оказываетесь в жизненной яме.

Выйти из «зоны комфорта»

Вторая причина – это низкоэнергетический режим функционирования вашего организма. Грубо говоря, энергии у вас хватает только на то, чтобы выполнять какие-то повседневные дела и обязанности, да счастливо отдыхать, сидя за компьютером или уткнувшись в смартфон.

С точки зрения организма, такой режим очень выгоден. Энергия не тратится, а значит не нужно прикладывать усилия для её выработки и поддержания на более высоком уровне.

То есть не нужно где-то бегать, что-то открывать, завоевывать, отбиваться от других, мутить какие-то кампании и проекты, устраивать заварухи и кипеши, а можно просто утопить жопу в кресле, укрыться пледом и врубить на компе компьютерную игру или любимый сериал. Или просто посмотреть, что постят в соц.сетях другие.

Поскольку чем меньше энергии требует действие, тем комфортнее его делать, то со временем это входит в привычку и в мозгу формируются и крепнут соответствующие нейронные связи. Именно они и создают пресловутую «зону комфорта», т.е. область пассивного поведения.

А «идеологическим» обоснованием «правильности» подобного рода поведения служат соответствующие неадекватные установки на жизнь – «мне все должны», «мне помогут аффирмации», «если правильно настроиться, то всё случится само собой», «надо искать то, что даёт быстрые результаты», вера в «манну небесную, волшебника на голубом вертолете, щуку и щедрую вселенную блюдечко с золотой каемочкой».

Человек с такими взглядами на жизнь во все времена назывался простым и понятным словом – лох. Противоположность лоху – хозяин собственной жизни. Тот, кто живет не просто так.

Как стать хозяином самому себе

Чтобы стать хозяином себе, своей жизни, своей судьбе нужно иметь (а при её отсутствии – поставить) независимую цель.

Цель, которая нужна именно тебе, а не для того, чтобы кому-то что-то доказать или потому что все вокруг только и говорят, что нужно иметь высокую цель.

Более подробно про постановку такой цели можно почитать в моей статье «Сверхцель или как найти свою миссию в жизни».

А когда у тебя есть такая цель, то появляется и направление, в котором нужно двигаться. Появляется Путь. И ты начинаешь жить и быть не просто так, а ради воплощения в жизнь замысла своей собственной цели. И тогда каждый миг твоей жизни, каждый твой шаг, поступок, действие начинают наполняться реальным смыслом. И это даёт особенное ощущение целостности и наполненности собственного бытия.

Но для того, чтобы претворить поставленную цель в жизнь мало одного намерения.

Нужно меняться самому. Менять свою «прошивку», избавляясь от бессознательных установок, которые мешают адекватно воспринимать мир и видеть массу, кучу, миллион возможностей как продвинуться на пути реализации поставленной цели. Например, избавиться от установки, что не надо рисковать или от слепой веры в то, что только деньгами можно решить возникающие проблемы.

Помимо этого, следует переключиться на второй, то есть активный режим энергофункционирования и вместо пассивного сидения на заднице, в ожидании «чуда» («вот завтра мне выпадет шанс, вот я тогда развернусь!») начать менять мир, используя стратегию маленьких, но последовательных и ежедневных шагов. И пока мудак, который надеется и верит, что ему сейчас с неба что-то упадет (пригласят в крутой проект, дадут пост, выделят деньги и etc.), будет пребывать в своих эротических мечтаниях, вы за месяц сделаете 30 шагов, а за полгода – 180. И эти шаги приведут вас к конкретному результату.

В рамках Школы системного развития я предоставляю доступ к инструментам личностного роста, которые позволяют сильно повысить собственную адекватность, избавившись от навешанных иллюзий и шизы, и повысить уровень своей внутренней энергии, устранив блокирующие её запреты.

Как научиться управлять собой

Даже для того, чтобы научиться просто жить нужно уметь управлять собой.

Что это значит?

Это значит как можно чаще, а желательно постоянно пребывать в особом состоянии. Это состояние называется «здоровый пофигизм». Это состояние, когда ты перестаешь нервно, неприятно-эмоционально реагировать на всё подряд, а спокойно, уверенно и рационально смотришь на реальность.

Ты понимаешь, что тебе нужно, а что не нужно.

Ты свободно говоришь «нет» если то, что тебе предлагается, не в твоих интересах.

Ты не реагируешь на внешние стимулы, а создаешь их сам.

Ты управляешь обстоятельствами и ситуациями, а не позволяешь им управлять собой.

Ты делаешь то, что хочешь, а не то, что надо.  

Ты разрешаешь себе думать не так, как все.

Ты живешь и действуешь в соответствии со своими предпочтениями, а не чтобы «соответствовать».

Это и есть настоящая свобода – жить так как хочется, двигаться туда, куда ты сам решил и удовлетворять только свои естественные, а не навязанные и искусственные потребности.

И для того, чтобы стать по-настоящему свободным человеком, который умеет жить и жить не просто так, нужно обрести эту свободу изнутри, рассоздав на уровне бессознательного все идеи, постулаты и установки, которые эту свободу так или иначе ограничивают. Это делается не одномоментно. Это тоже процесс, который требует серии последовательных шагов. Быстрых результатов не бывает, но есть результаты, которые можно получить быстрее.

Решительный рывок в новую жизнь

В любую сферу, в том числе и сферу управления собственной жизнью, в сферу умения жить можно войти двумя путями.

Путем дилетанта и путем ученика.

В первом случае можно прочитать несколько десятков плохих книжек, нахваться «верхов», решить, что «круче меня только яйца» и, упиваясь собственной офигенностью, имитировать реальную работу, изображая из себя «профи» и «настоящего мастера», которому море по колено. И так может длиться годами. Пока реальность не включит «ответку» и не заставит «отрезветь от алкогольного угара» собственного вранья.

Или же найти Проводника. Помощника. Человека, который профессионально владеет темой. Который прошел определенный путь, совершил положенное количество ошибок и знает если не все, то основные подводные камни, в этой сфере.

Если вы умный человек, то, без колебаний выберете второй путь. Зачем набивать лишние шишки, изобретать велосипед и тратить силы и время там, где без этого можно обойтись?

Поэтому, если вы серьезно настроены на изменение собственной судьбы, на рывок в новую жизнь, то я приглашаю вас на вводную, бесплатную консультацию, где расскажу вам, что нужно сделать, чтобы начать жить по-настоящему. А не просто так.

by HyperComments

Источник: http://healthymindpractice.com/kak-nauchitsya-jit-ne-prosto-tak/

Жизнь без мужчины: как научиться жить одной? • Фаза Роста

Как научиться жить

Как же хочется быть счастливой и не зависеть ни от кого. Хочется улыбаться, чувствовать себя полноценной женщиной даже в периоды одиночества. Неужели вы действительно готовы переложить ответственность за ваше счастье на другого человека, пусть даже и партнера?

Мышление: мужчины vs женщины

Разумеется, мы мыслим, чувствуем и воспринимаем мир по-разному. Только, милые женщины, не задумывались ли вы ранее, почему никогда не слышно об “одиноких мужчинах”? Дело в том, как они воспринимают периоды отсутствия отношений. Для них это — свобода! Почему бы тоже не начать смотреть на ситуацию с этого угла?

Мы задаемся вопросом, как научиться жить одной. Но звучит это как-то болезненно, с легкой ноткой грусти и страдания… Почему мы перестали воспринимать одиночество, как шанс?

Одиночество или возможности?

Женщины, будучи одни, думают, что что-то в жизни идет не так… Такое ощущение, что при отсутствии партнера недостает какой-то важной детали… Пазла, который можно поместить на нужное место, и всё станет полноценным и гармоничным. Но так ли это?

Действительно ли расставание с мужчиной — это так плохо? Почему мы привыкли считать себя никому не нужными в эти периоды? Почему мы носим одиночество в сердце, как тяжелый груз на плечах? А ведь в том, чтобы быть одной, масса преимуществ!  

Попробуйте поменять подход на более профессиональный. Бесплатный онлайн-курс «Мужчина: честная инструкция» откроет вам множество секретов мужской психологии.

Записаться

№1

Энергия. Задумайтесь, сколько времени, сил и терпения женщина тратит на то, чтобы поддержать отношения. Особенно при совместном сожительстве. Уборка дома, примирение после конфликтов, умение вовремя уступить… Вы должны подстраиваться под другого человека: какой фильм смотреть, когда ложиться спать, с кем провести выходные, как потратить семейный бюджет.

Если вы одни, всё это предоставляется решать вам. Можно увидеться с подругой, пойти в магазин или целый день провести в кровати. И ещё силы останутся!

№2

Свободная женщина получает больше удовольствия от жизни. Вы можете сказать “нет”, если вам, к примеру, не понравился секс. Вы можете больше никогда не видеться, если поссорились. Без мужа вы способны выбирать, с кем хочется провести вечер… И не бояться, как он отреагирует, назовет ли это “изменой”, не решит ли отомстить.

№3

Находясь некоторое время в одиночестве, наедине с собой, женщины без мужчин начинают больше любить и уважать себя: пространство, время, ресурсы. Вы наконец сможете открыть внутренний мир, лучше понять свой характер, осознать, а что вам нравится делать? Какие места посещать?

Может оказаться, что список окажется совершенной противоположностью того, которому вы следовали, будучи с мужчиной.

№4

Не стоит бояться одиночества и по той причине, что оно — не вечно, а тоже закончится. Вместо того, чтобы горевать, лучше насладиться.

Источник: https://fazarosta.com/zhizn-bez-muzhchiny-kak-nauchitsja-zhit-odnoj/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.